|
💪🏼
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1003 kcal
|
Gras: 34,16g | Prot: 47,04g | Carb: 126,53g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Красная Цена Халва Подсолнечная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Greenfield Красный Чай с Малиной, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Курага, Danone Творог Мягкий 0%, Пятерочка Банан. Snacks/Altro: Greenfield Красный Чай с Малиной, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Капитан Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Шарлиз Пастила, Curtis Чай Зеленый, Natur Foods Миндаль. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iz.b22
|