Diario di Stefyds3, 17 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2018
67,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1121 kcal Gras: 34,43g | Prot: 64,83g | Carb: 139,56g.   Colazione: Magretti con Gocce di Cioccolato Biscotti, Caffè Espresso, Lidl Skyr, Succo di Limone, Zenzero, Alce Nero Miele di Castagno. Pranzo: Verza, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Bistecca di Manzo. Cena: Pizza Ortolana. Snacks/Altro: Spremuta d'arancia, Fragole Zuccherate, Motta La Cremeria Stracciatella, Galbusera Cracker Magretti. Di più...
1658 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Aumentando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Stefyds3


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