|
Ура! Разгрузка помогла снизить набранное!👏😀
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1129 kcal
|
Gras: 41,33g | Prot: 98,07g | Carb: 92,56g.
Colazione: Каждый День Чернослив Сушеный, Яйцо, Кабачок, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Карп Запеченный, Салат Овощной с Маслом. Cena: Мёд, Творог Зерненый. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут , Хлеб Дарницкий, Ашан Гранат. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _perfect_
|