Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2018
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1845 kcal
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Gras: 84,30g | Prot: 173,11g | Carb: 106,49g.
Colazione: Semi di Chia, Mango, Valsoia Soyadrink, Albume d'uovo, Myprotein Iso:Pro 97, Alpina Fiocchi di Latte. Pranzo: Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Uovo, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Ceci, Semi di Chia, Myprotein Impact Whey Protein, Petto di Pollo, Carne, Burger Sesame Nutty Aromatic Taste, Arachidi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreavanni
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