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continuiamo a perdere liquidi (e qualche grammo di grasso :D)
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1887 kcal
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Gras: 40,23g | Prot: 168,20g | Carb: 203,01g.
Pranzo: Fresche Fette Petto di Tacchino, Land Fiocchi di Latte, Tre Mulini Farfalle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Protein, Bulk Powders Pure Whey Protein, Land Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di emaceste
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