Diario di Galaga69, 17 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2018
72,4 kg Perso fino ad ora: 8,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3969 kcal Gras: 206,62g | Prot: 130,61g | Carb: 370,33g.   Colazione: Caffè Zuccherato, Kellogg's Coco Pops Barchette, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Arance, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Burro, Uovo, Barilla Pasta, Negroni Pancetta Dolce in Cubetti. Cena: Sciropppo o Liquore, Caffè Zuccherato, Gateau di Patate, Motta Tartufone, Insalata di Pomodori, Zucchine Fritte, Salsiccia di Pollo, Salsiccia di Maiale, Ca' Bianca Tortillas, Pane Italiano, Esselunga Tartine, Salame, Emmental. Snacks/Altro: Banana. Di più...
2319 kcal Esercizio: Calcio - 1 ora, Riposare - 18 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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