Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2018
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2198 kcal
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Gras: 76,35g | Prot: 119,36g | Carb: 219,42g.
Colazione: Ciao Carb Protochoc, Pedon Farina di Riso, Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Protein Granola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Fiorentini Gallette di Farro. Cena: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Patatine Fritte, Panino con Cheeseburger con 1/4 Libra di Carne (Quarter Pound), Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro, Birra. Snacks/Altro: Aperol Spritz, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biss88
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