|
Eh fena değil 😜😜😜😜
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 67,03g | Prot: 72,04g | Carb: 92,86g.
Colazione: Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir, Tereyağı, Ekşi Hamur Ekmek, Yumurta Omleti. Pranzo: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekşi Hamur Ekmek. Cena: Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Derisiz Tavuk Göğsü (Kaplaması Yenerek), Yörsan Ayran. Snacks/Altro: Elma, Peyman Çiğ Badem, Fındık. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|