Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2018
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
793 kcal
|
Gras: 35,03g | Prot: 35,60g | Carb: 85,90g.
Colazione: Куриное Филе Вареное, Олейна Подсолнечное Масло , Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой. Cena: Curtis Чай Зеленый, Курага, Danone Творог Мягкий 0%, Natur Foods Миндаль. Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Сахаром, Капитан Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Natur Foods Миндаль, Greenfield Красный Чай с Малиной, Шарлиз Пастила, Curtis Чай Зеленый, Красная Цена Халва Подсолнечная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iz.b22
|