Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2018
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 29,90g | Prot: 76,04g | Carb: 127,85g.
Colazione: Sciroppo d'acero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Avena. Pranzo: Arance, Pesce Persico, Esselunga Coste, Canederli allo Speck. Cena: Bionova Kefir d'acqua, Esselunga Coste, Arance, Pesce Persico, Canederli allo Speck. Snacks/Altro: Coop Crocchette di Patate, Torta allo Yogurt, Tisana, Pesce Persico, Activia Yogurt Ciliegia Zero. Di più...
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Calando 10,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaDebs89
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