Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2018
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2052 kcal
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Gras: 35,08g | Prot: 188,40g | Carb: 234,83g.
Colazione: Mr Spike Anelli di Cereali con Miele (Honey Loops), Mr Spike Anelli di Cereali con Miele (Honey Loops), Fage Fruyo 0% Pesca, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Grancereale Croccante con Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pranzo: Myprotein Protein Mug Cake Mix, Rio Mare Tonno al Naturale, Gallo Riso Blond Integrale. Cena: Auchan Gallette di Mais Biologiche, Terra & Vita Insalata Primavera, Funghi Champignon, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bob107
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