Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1708 kcal
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Gras: 41,55g | Prot: 127,76g | Carb: 204,66g.
Colazione: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Шоколадная Глазурь, Блины. Snacks/Altro: Яичный Белок, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Киви. Di più...
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2188 kcal
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Esercizio:
поза посоха - 4 minuti, Riposare - 16 ore e 56 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Айболит66
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