Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 40,40g | Prot: 101,72g | Carb: 196,52g.
Colazione: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Приготовленный Лук, Шампиньоны, Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Кайзер. Pranzo: Сметана 20%, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Cena: Фрутоняня Пюре из Яблок, Творог 5%, Куриное Филе на Гриле, Barilla Паста. Snacks/Altro: Ашан Финики Иран, Интелл Финики. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|