Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
970 kcal
|
Gras: 34,80g | Prot: 81,99g | Carb: 83,15g.
Colazione: Чернослив, Орехомания Ядра Абрикоса, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Творог 5%. Snacks/Altro: Мандарины, Окей Груша Конференс. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di geny_1983
|