Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2722 kcal
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Gras: 60,57g | Prot: 144,70g | Carb: 401,28g.
Colazione: sciroppo d'acero, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: IASA Filetto di Tonno al Naturale (.), Ecor Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: ConBio Seitan al Naturale, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Ecor Gallette di Riso Integrale, Noci, Rapunzel Sciroppo d'acero, NaturaSí Muesli Classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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