Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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993 kcal
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Gras: 17,71g | Prot: 62,23g | Carb: 153,86g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Magretti con Gocce di Cioccolato Biscotti, Caffè Espresso, Succo di Limone, Zenzero, Alce Nero Miele di Castagno. Pranzo: Pere, Insalata Mista Verde, 4 Stelle Lenticchie in Scatola, Gallo Riso Arborio. Cena: Caffè Espresso, Spremuta d'arancia, Pane Bianco, Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Hero Barretta. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefyds3
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