Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 30,50g | Prot: 88,34g | Carb: 156,39g.
Colazione: Tregar Queso Ricotta Magro, Bocatti Jamón Natural Cocido, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso. Pranzo: La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso. Cena: Georgalos Chocolate Semiamargo, Finlandia Queso Crema Light, Cebollas, Sadia Acelga Congelada, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Pan de Pita 100% de Trigo. Snacks/Altro: Ilolay Leche en Polvo Descremada, Green Hills Té, La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso, Clara de Huevo. Di più...
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570 kcal
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Esercizio:
Trote 9 kph - 50 minuti, Google Fit - 23 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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