Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3260 kcal
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Gras: 190,27g | Prot: 179,69g | Carb: 216,56g.
Colazione: Uovo all'occhio di Bue. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Cena: Cheesecake, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Insalata di Pomodori, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Banana, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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