Diario di Kenna Morton, 19 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
55,1 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 2,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1307 kcal Gras: 44,57g | Prot: 49,89g | Carb: 182,86g.   Colazione: Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice (Can), Sun-Maid Raisin Bread. Pranzo: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Homemade Granola, Blueberries. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Trader Joe's Hass Avocado, Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats. Di più...
1690 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Kenna Morton


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