Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 36,6 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1050 kcal
|
Gras: 41,16g | Prot: 104,02g | Carb: 78,08g.
Colazione: Food Club Large Egg, Coffee. Pranzo: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), chicken breast, cooked, boneless skinless, Coffee, Fuji Apples, Strawberries. Cena: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Coffee, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (20g), Fuji Apples, Strawberries, chicken breast, cooked, boneless skinless. Snacks/Altro: Coffee. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Mmm-hmm, keep on "keepin' on"!
20 mar 18 da utente: From371to184
|
|
Storia del Peso di Jipper500
|