Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2018
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2668 kcal
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Gras: 117,60g | Prot: 208,08g | Carb: 194,37g.
Colazione: Milbona Skyr Lampone, Uovo. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Fette Croccanti, Fesa di Tacchino. Cena: Kinder Fetta al Latte, Patate al Forno, Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: ProAction Zerobar, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Mela, Grenade Carb Killa Cookies And Cream . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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