Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1967 kcal
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Gras: 74,75g | Prot: 98,73g | Carb: 230,35g.
Colazione: Misura Frollini Privolat con Gocce di Cioccolato, Zucchero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Ferrarini Prosciutto Cotto, Zucca, Garofalo Penne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Insalata Mista Verde, Colfiorito Semi Mix Insalata, Garofalo Pasta Mista, Patate, Carote. Snacks/Altro: Ferrarini Prosciutto Cotto, Pane Comune, Mele Golden Delicious, Noci, Grana Padano Grana Padano, Activia Bianco Cereali. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di adriana.carosi
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