Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
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91,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1106 kcal
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Gras: 37,23g | Prot: 89,63g | Carb: 103,26g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Riso, Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite), Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Rapa Cotta, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Banana, Mela, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato. Di più...
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3080 kcal
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Esercizio:
Acquagym - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lorellona
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