Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2227 kcal
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Gras: 104,87g | Prot: 135,89g | Carb: 176,59g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Fiorentini Fiocchi d'avena, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Esselunga Ananas a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Fettina di Vitello, Patatine Fritte fatte in Casa. Cena: Gandola Crema Spalmabile con Mandorle Dolci e Latte, Finocchio, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Altro: Zeppole, Cappuccino. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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