Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
|
100,3 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
997 kcal
|
Gras: 15,95g | Prot: 73,61g | Carb: 144,60g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Йогурт Домашний. Pranzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Гречка, Минтай. Cena: Чай, Клементины, Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой. Snacks/Altro: Большая Чашка Цикорий, Виталад Батончик Мюсли Черничный . Di più...
|
Calando 6,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di verunya_24ru
|