Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 51,18g | Prot: 94,53g | Carb: 199,44g.
Colazione: Шампиньоны, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Кайзер. Pranzo: Гречка Отварная, Белебеевский Сыр Купеческий, Куриное Филе на Гриле. Cena: Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Кайзер, Фрутоняня Пюре из Яблок, Творог 5%. Snacks/Altro: Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|