Diario di alenalayer, 19 mar 18

Пляшу джагу от радости отвеса 🤗☺️🙃
92,6 kg Perso fino ad ora: 18,4 kg.    Rimanenti: 29,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1740 kcal Gras: 72,70g | Prot: 169,89g | Carb: 92,41g.   Colazione: Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Молоко 0,5%. Pranzo: Мясновъ Чизкейк Творожный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Calve Соус с Лесными Грибами, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Креветки (Вареные или на Пару), ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски. Snacks/Altro: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Epica Йогурт Персик-Жасмин. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di alenalayer


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.