Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2039 kcal
|
Gras: 89,57g | Prot: 131,57g | Carb: 184,77g.
Colazione: Берестов А.C. Мед, Ореховая Роща Миндаль, Dairyhorn Сыр Камамбер, Wasa Хлебцы С Розмарином, Избенка Масло Сливочное. Pranzo: Берестов А.C. Мед, Wasa Хлебцы С Розмарином, Dairyhorn Сыр Камамбер, Дикси Брокколи, Волжаночка Яйцо. Cena: Азбука Вкуса Треска на Пару, Ашан Капуста Тушеная, Азбука Вкуса Салат из Капусты , Главсуп Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Ikea Шоколад 70%, Берестов А.C. Мед, Landliebe Питьевой Йогурт Смородина 1,5%, Лента Сельдь, Ашан Гранат, Фермерский Продукт Творог 5%, Седьмой континент Хурма, Седьмой континент Хурма, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Ореховая Роща Миндаль. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di yelena.silkina
|