Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1914 kcal
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Gras: 54,65g | Prot: 92,86g | Carb: 251,85g.
Colazione: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Coop Zucchero di Canna Integrale, Yakult Yakult, Germinal Biscotti Integrali Avena, Caffè Espresso. Pranzo: Findus Bieta a Coste, Parmigiano (Grattugiato), Milbona Quark, Zucchero di Canna Integrale, Bonduelle Piselli Finissimi, Tre Mulini Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso). Cena: Finocchi Bolliti, Baguette, Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Brioche, Fage Yogurt Greco Total 0% con Lampone e Melograno. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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