Diario di ale8ray, 20 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
90,8 kg Perso fino ad ora: 8 kg.    Rimanenti: 16,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1722 kcal Gras: 95,81g | Prot: 70,85g | Carb: 148,23g.   Pranzo: Fragole, Kiwi, Banana, Maionese, Burro, Harbour Salmon Co. Salmone Norvegese Affumicato, Pane al Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Esselunga Fagioli Cannellini. Cena: Carrefour Zucchine Grigliate a Fette, Regina Verde Fettallegra Curcuma Affettato Vegetale, Pane al Latte, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
Aumentando 3,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ale8ray


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