Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 7,97g | Prot: 67,32g | Carb: 178,89g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Cavolo Cappuccio, Pasta Integrale Secca, Sugo di Pomodoro. Cena: Cavolo Rosso, Bresaola. Snacks/Altro: Kiwi. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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