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start carb cicling
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 60,75g | Prot: 183,66g | Carb: 42,73g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Fage Yogurt Greco. Pranzo: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino, Proteine. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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