Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
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52 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 58,74g | Prot: 121,94g | Carb: 113,92g.
Colazione: Pedon Semi di Chia, Prozis Pancake Chip, Milbona Skyr Vaniglia, Nuova Terra Semi di Lino, Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Vanini Cioccolato Fondente 95%, Fuchs Crusca Di Farro, Oatmeal Nutchoc, Ultra Fine Scottish Oats, Mela Verde, Pere. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Rigamonti Bresaola, Cime di Rapa, il Molino Chiavazza Farina di Ceci. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Sperlari Galatine, Altromercato Cacao Magro, Vanini Cioccolato Fondente 95%, Conad Riso Soffiato Biologico, Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Alesto Noci, Milbona Skyr Vaniglia, Asiago Food Misto Frutti Di Bosco Bio, Bulk Powders Pancake Lemon. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di giorgiaindia
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