Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
|
92,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 29,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 60,18g | Prot: 103,83g | Carb: 193,70g.
Colazione: Calve Соус с Лесными Грибами, Яйцо Всмятку, Natura Сыр Легкий Сливочный, Домик в деревне Молоко 0,5%. Pranzo: ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Котлеты из Трески, Картофельное Пюре. Cena: Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Рибай Стейк. Snacks/Altro: Вкуснотеево Снежок Сладкий 1,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|