Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
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80 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1768 kcal
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Gras: 70,02g | Prot: 107,18g | Carb: 187,30g.
Colazione: Torta di Mele Classica, Bresaola. Pranzo: Mandarino, Sabelli Mozzarelline, Petto di Pollo, Insalata Mista. Cena: Crostata alla Nutella, Zucchine Cotte, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Snacks/Altro: Aptonia Protein Bar Milk Chocolate, Certossa Tarallini Integrali. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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