Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1010 kcal
|
Gras: 38,83g | Prot: 56,15g | Carb: 110,18g.
Colazione: Кофе с Молоком, Лакомства для Здоровья Мармелад Мелисса и Клубника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Омлет с Молоком. Pranzo: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Маркеев Попкорн Шоколадный, Хохланд Сыр Фетакса, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Ikea Вегедельки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бульон из Индейки. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Банан, Домик в деревне Творог 0,2%, Миндаль. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liannka
|