Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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899 kcal
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Gras: 31,63g | Prot: 101,63g | Carb: 66,25g.
Colazione: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Bocatti Jamón Natural Cocido, Tregar Queso Cheddar Light, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena. Cena: Café Espresso, Lindt Chocolate 85% Cacao, Lechuga, Tregar Queso Cheddar Light, Salvado de Avena, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Cebollas. Snacks/Altro: La Serenísima Leche Descremada, Pechuga de Pollo sin Piel, Green Hills Té. Di più...
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520 kcal
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Esercizio:
trote con cambio de ritmo - 46 minuti, Google Fit - 23 ore e 14 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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