Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1838 kcal
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Gras: 34,23g | Prot: 111,15g | Carb: 259,56g.
Colazione: BPR Omega 3, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Baule Volante Marmellata Fichi e Noci, Conad Marmellata Bio di More, Sondey Gallette di Riso, Perugina Cacao Amaro in Polvere, Conad Banana, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucchine, Conad Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Conad Piselli Fini, Conad Cous Cous. Snacks/Altro: Max Protein Good Morning Instant Nutchoc, Conad Marmellata Bio di More, Milbona Skyr alla Vaniglia, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Choko Loco. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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