Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
|
79 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 47,05g | Prot: 43,34g | Carb: 219,53g.
Colazione: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Miele, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Pranzo: Caffè (Espresso), Pasta ai Quattro Formaggi, Cicoria. Cena: Arance, Calamari al Vapore o Bolliti, Primia Carote Crude, Cavoli Cotti (Freschi). Snacks/Altro: Loacker Choco & Milk Cereals, Schär Magdalenas. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amico2
|