Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
|
66 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1134 kcal
|
Gras: 21,94g | Prot: 77,98g | Carb: 168,05g.
Colazione: Капуста Вареная, Свекла Вареная, Репа, Каждый День Укроп Сушёный, Русский аппетит Аджика, Айдиго Куркума Молотая, Красный или Кайенский Перец, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Русский аппетит Аджика, Морковь, Лук, Макфа Макароны Спирали КРАСНАЯ МАШИНА. Pranzo: Русский аппетит Аджика, Сметанин Кефир 1%, Русский аппетит Аджика, Русский аппетит Аджика, Айдиго Куркума Молотая, Красный или Кайенский Перец, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Лук, Капуста Вареная, Жаркое из Свинины (Постное). Cena: Сметанин Кефир 1%, Красный или Кайенский Перец, Русский аппетит Аджика, Капуста Вареная, Русский аппетит Аджика, Красный или Кайенский Перец, Белая Башня Йогурт 1,5%. Snacks/Altro: Изюм, Морковь, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Натали Рыжик 😻😻😻...
|