Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 46,95g | Prot: 115,82g | Carb: 176,86g.
Colazione: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Приготовленный Лук, Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Кайзер. Pranzo: Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Heinz Кукуруза Сладкая. Cena: Heinz Зеленый Горошек Нежный, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Ашан Финики Иран, Смак Хлеб Кайзер, Белебеевский Сыр Купеческий, Фрутоняня Пюре из Яблок, Творог 5%, Ашан Финики Иран. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|