Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1950 kcal
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Gras: 41,55g | Prot: 77,40g | Carb: 311,16g.
Colazione: Yakult Yakult, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Galbusera Più Integrali. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles, Burro, Selex Funghi Porcini Secchi Speciali, Milbona Quark, Zucchero di Canna Integrale, Campanini Riso Vialone Nano, Caffè Espresso. Cena: Carote, Gardani Petto di Tacchino Arrosto al Miele, Orogel Contorno Leggerezza, Baguette, Delizie del Sole Farro Perlato, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fiorentini Bio Cialde di Riso e Soia, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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