Diario di Galaga69, 22 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
72 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2689 kcal Gras: 122,39g | Prot: 112,94g | Carb: 287,47g.   Colazione: Brioche, Kellogg's Coco Pops Barchette, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Caffè Zuccherato, Auricchio Provolone Piccante, Lenticchie Cotte, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Conad Würstel Puro Suino, Patate al Forno, Pinoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Callipo Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Zucchine Cotte, Pane Italiano. Snacks/Altro: Cioccolato, Grisbì Crema Cocco, Bio Extreme Cookies Crok. Di più...
1761 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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