Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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542 kcal
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Gras: 10,57g | Prot: 58,09g | Carb: 55,14g.
Colazione: Arance. Pranzo: Pomodori, Riso Integrale, Albume d'uovo Cotto. Cena: Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Kiwi, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Mandorle, Fesa di Tacchino. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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