Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 58,34g | Prot: 72,18g | Carb: 230,11g.
Colazione: Schiacciata, Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Carciofi, Benesì Coop Crescenza Light, Pane Comune, Barilla Pasta, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio. Cena: Sapori Ricciarelli, Latte Scremato, Schiacciata, Dolciando & Dolciando Arachidi Pralinate. Snacks/Altro: Crostata alla Marmellata, Bombolone alla Crema. Di più...
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1937 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 56 minuti, Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Guardare la TV - 15 minuti, Guidare - 36 minuti, Leggere - 35 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti, Riposare - 2 ore e 53 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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