Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1106 kcal
|
Gras: 40,27g | Prot: 86,59g | Carb: 99,02g.
Colazione: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Изюм (без Косточек), Укроп, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Творог 5%, Льняные Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Диетмарка Отруби Ржаные, ВкусВилл Эвиталия 2,5%. Pranzo: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Лимонный Сок, Куриные Грудки (Запеченые), Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Курица Вареная, Укроп, Куриный Бульон, Петрушка, Зеленый Листовой Салат. Cena: Петрушка, Лимонный Сок, Скумбрия Запеченная, Приготовленный Лук. Snacks/Altro: Магнит Морковь Свежая, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Магнит Апельсин, Tess Зеленый Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
А мы тихо-тихо подкрадываемся к середине пути 😉😘
22 mar 18 da utente: Malefisenta666
|
Да вот же, Ташенька 👩🚒💪, спасибо.
И мне вкусно.
22 mar 18 da utente: Nataliya1973
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya1973
|