Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 55,59g | Prot: 61,85g | Carb: 167,59g.
Colazione: Чай с Лимоном, Луковый Пирог. Pranzo: Пікнік Жульєн З Куркою Та Грибами, Київхліб Лаваш Висівковий, Изюм, Чай с Лимоном. Cena: Семена Льна, Мёд, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Кетчуп, Красные Помидоры (Консервированные), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Эко Кокосовая Стружка, Мёд, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Молокія Йогурт 1,6%, Изюм, Арахис, Луковый Пирог. Di più...
|
|
1670 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 29 minuti, Studiare (Studio) - 4 ore, Riposare - 11 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di green_mouse
|