|
объёмы ушли по 1 см, хм
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1721 kcal
|
Gras: 85,09g | Prot: 106,71g | Carb: 133,28g.
Colazione: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Геркулес Хлопья Овсяные, Подсолнечное Масло, Дикси Икра из Кабачков, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Pranzo: Good Food Миндаль Сушеный, Курага, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Тофу с Травами. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яичный Белок, Дикси Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, хлеб пшенично-ржаной. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chère-cookie
|