Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 58,11g | Prot: 213,21g | Carb: 77,70g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. Pranzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Proteine, Fesa di Tacchino. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonius76
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