Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
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77 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2461 kcal
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Gras: 62,41g | Prot: 124,50g | Carb: 344,28g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Light Fragole, Gandola Crema Spalmabile con Mandorle Dolci e Latte, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, La Molisana Farina di Semola Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Valsoia Latte di Soia Light. Pranzo: Burro, Frittata di Uova, Lenticchie, Arbi Frutti di Mare, Riso. Cena: Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina). Snacks/Altro: Mele Pink Lady, Mandorle. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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